Pogledajte koliko vremena provodite na društvenim mrežama i YouTubeu

Stalno provjeravate svoje društvene medije? Da li patite od 'straha da ćete nestati' ili FOMO, ako se odmarate od Facebooka, Instagrama ili YouTubea? Ako je vaš odgovor potvrdan, možda ćete imati ovisnost o društvenim medijima.

Budite sigurni, daleko niste sami. Kao što je nedavno objavio Global Web Index, prosječno vrijeme koje ljudi provode na društvenim mrežama i razmjenu poruka je 2 sata i 23 minute dnevno. Iako se taj iznos ne može činiti pretjeranim, zbraja se.


spor android telefon

Interesantno je li prosjek vaših društvenih medija prosječan ili ne? Zahvaljujući nedavno dodanim alatima Facebooka i Googlea, sada možete pregledavati izvješća o korištenju na Facebooku i Instagramu i bolje upravljati svojim vremenom, ako je potrebno. Pogledajmo kako funkcioniraju.






Ove su značajke za upotrebu na Android i Apple mobilnim uređajima i pratit će samo razdoblja koja provodite pomoću aplikacija na pametnom telefonu. Trenutno nije dostupna inačica ovih alata za radnu površinu.

Pogledajte koliko vremena provodite gledajući Facebook i Instagram

Ako veći dio dana provodite na društvenim medijima, velike su šanse da ne shvaćate koliko dugo provodite na Facebooku i Instagramu; Međutim, pomoću značajke 'Vrijeme uključeno' možete upravljati i vremenom i obavijestima za svaku aplikaciju.

Da biste pregledali i upravljali svojim trajanjem na Facebooku, idite na postavkea zatim odaberite opciju Tvoje vrijeme na Facebooku, Ovdje možete vidjeti koliko sati i minuta dnevno ste proveli na web mjestu tijekom posljednjeg tjedna.


upućivanje poziva bez usluge




Nadalje, možete upravljati vremenom i obavijestima, poput postavljanja dnevnog podsjetnika kako biste ograničili svoju prisutnost na društvenim mrežama.

U Tvoje vrijeme na Facebooku odjeljak, dodirnite Postavite dnevni podsjetnik, a zatim odaberite vremensko ograničenje provedeno pomoću aplikacije Facebook za svaki dan. Jednom kada to postavite, Facebook će vam poslati podsjetnik kada dođete do svog vremenskog ograničenja.

Da biste vidjeli svoje vrijeme na Instagramu, kliknite na postavke, i odaberite Vaša aktivnost, Kao i na Facebooku, vidjet ćete sate i minute koje ste proveli na Instagramu tijekom prethodnih sedam dana. Možete upravljati i postavkama vremena i obavijesti, to funkcionira kao da podsjeća Facebook.

Pogledajte koliko vremena provodite gledajući YouTube

Slično Facebookovom potezu da pomogne korisnicima društvenih medija da smanje svoje poteškoće na mreži, Google je uveo novu značajku, Profil gledan u vremenuna svoju digitalnu dobrobit.

Uz pregled vremena provedenog na YouTubeu u prethodnih sedam dana, možete stvoriti podsjetnike za predah koristeći se Podsjeti me na odmorpostavka. Nakon što dosegnete svoje vremensko ograničenje, dobit ćete skočnu obavijest.


što iphone može učiniti

Da biste pogledali vrijeme koje ste proveli na YouTubeu:




Prijavite se na svoj račun i kliknite Vrijeme promatra, Pod, ispod Alati za upravljanje upotrebom YouTubeamožete omogućiti Podsjeti me na odmorpostavka.

Još jedna značajka koja bi vam mogla biti od koristi za smanjenje trajanja YouTubea jest Planirani sažetak, Ako omogućite ovu postavku, sve će vam se obavijesti na YouTubeu slati kao svakodnevni pregled, a možete prilagoditi i vrijeme isporuke.

Povezano: Kako zaustaviti dosadne obavijesti na vašem pametnom telefonu


prevare s nintendo prekidačima

Iako ovi alati nisu dostupni za desktop (kao dosad), njihova je svrha divna. Kao i u svemu drugom u životu, umjerenost je ključna. Ako utvrdite da provodite veliki dio svog dana provodeći društvene medije, možda biste htjeli smanjiti ili potpuno ukloniti društvene medije.